- A La première séance nous faisons connaissance  et  nous définissons les raisons pour lesquelles vous souhaitez entreprendre cette démarche.

En tenant compte de ce qui est décidé d'un commun accord, la séance de relaxation se déroule dans une atmosphère douce et apaisante.

A la fin de la séance, le dialogue s'ouvre sur le vécu de ce moment  (ressenti, difficultés, état d'esprit....)

 Par la suite, en début de séance seront évalués les effets constatés  entre les exercices.

- Toujours dans le contexte de la relaxation, je vous propose également des séances de relaxation énergétique Tête/Dos.